Endringene i arbeidsmiljøloven 2026: Hva betyr de nye kravene til psykososialt arbeidsmiljø for din virksomhet, deg som leder og for HR?

Skrevet av
Bjørnson Organisasjonspsykologer
Publisert
24.februar 2026

I 2026 ble arbeidsmiljøloven tydeliggjort på et område som berører alle virksomheter: det psykososiale arbeidsmiljøet. For HR og ledere betyr dette tydeligere krav til hvordan dere forebygger belastning, følger opp ansatte og dokumenteter arbeidet.  

I Bjørnson møter vi nå mange ledere som spør:
Hva betyr dette for oss? Er vi innenfor lovens krav? Har vi god nok dokumentasjon? Hvordan sikrer vi at lederne våre faktisk gjør det som forventes?

Hvorfor har kravene blitt tydeligere?

Tydeliggjøringen av kravene kommer fordi mange virksomheter har opplevd psykososialt arbeidsmiljø som et uklart begrep. Lovgiver ønsker nå å tydeliggjøre hva det faktisk innebærer, gi bedre veiledning og tydeliggjøre hva virksomheter faktisk skal jobbe systematisk med.  

HR blir en avgjørende drivkraft i å sikre at virksomheten både forebygger psykososiale risikoer og dokumenterer arbeidet systematisk.

Dette handler ikke om mer byråkrati. Det handler om å skape bedre arbeidsmiljø, lavere sykefravær, tydeligere forventninger, tryggere ledere og mer robuste virksomheter.

De fire viktigste kravene til psykososialt arbeidsmiljø - kort forklart:

Loven tydeliggjør at arbeidsgiver skal sikre et fullt forsvarlig psykososialt arbeidsmiljø som håndterer:

  • Uklare eller motstridende krav og forventninger
    Når roller, ansvar og prioriteringer er utydelige, øker risikoen for stress, konflikter og feilprioriteringer. Loven tydeliggjør nå arbeidsgivers ansvar for å sikre rolleklarhet og realistiske forventninger.  
  • Emosjonelle krav i arbeid med mennesker
    Det stilles nå tydeligere forventninger til hvordan ledere følger opp ansatte som står i emosjonelt krevende arbeid.
  • Arbeidsmengde og tidspress
    Arbeidet må stå i rimelig forhold til tiden som er tilgjengelig og virksomheten må ha tiltak som reduserer risiko.
  • Støtte og hjelp i arbeid
    Lederstøtte, kollegastøtte, og strukturer for dialog må være på plass, ikke bare i ord, men også i handling.


Hva betyr dette for HR og leder i hverdagen?

Tydeliggjøringene gjør det klart hva Arbeidstilsynet vil se etter. Virksomheter må nå kunne vise at de jobber systematisk med arbeidsmiljøet, følger opp risiko knyttet til tidspress, emosjonelle krav og rolleklarhet, og dokumenterer arbeidet som gjøres.

Dette innebærer også tettere samarbeid med tillitsvalgte og verneombud, samt kompetanse til å håndtere krevende situasjoner og skape psykologisk trygghet i teamene. Det handler ikke om å fjerne risiko, men å forstå, håndtere og dokumentere den.


Områder der virksomheter trenger mest støtte nå

Når vi i Bjørnson engasjeres i arbeidsmiljøspørsmål starter vi ofte med en helhetlig gjennomgang av hvordan virksomheten og lederne jobber med oppfølging av arbeidsmiljøet. I møtet med ledergrupper opplever vi særlig tre behov:

1. Har dere gode nok tiltak i dag?

Mange ledere spør oss:
«Er det vi gjør godt nok i lys av presiseringene?»

Ofte har virksomheter allerede gode praksiser, men mangler tydelig kobling til lovkravene eller dokumentasjon som viser at tiltakene er systematiske.

Bjørnson kan bistå med:

  • gjennomgang av eksisterende tiltak
  • forslag til forbedringer og dokumentasjon
  • støtte til oppdatering av varslingsrutiner, konflikthåndteringsprosedyrer, lederopplæring og årshjul

2. Kartlegger dere det som faktisk betyr noe?

For å kunne dokumentere at man jobber systematisk, trenger man et kartleggingsverktøy som:

  • måler de presiserte risikofaktorene
  • fanger opp både kontekst og reaksjoner
  • identifiserer risiko på teamnivå
  • gir konkrete anbefalinger til både leder og organisasjon

Gjennom arbeidsmiljøkartleggingsverktøyet Bjørnson Response hjelper vi virksomheter å kartlegge og identifiserer faktorer som både fremmer og hemmer arbeidsmiljøet.  

Vi tilbyr også:

  • tilleggskartlegging av psykologisk trygghet
  • puls- og oppfølgingsmålinger

3. Har lederne dine det de trenger for å lykkes?

Loven forutsetter at ledere har kompetanse til å håndtere emosjonelle krav, forventningsavklaringer og komplekse arbeidsmiljøutfordringer.

Her tilbyr vi blant annet:

  • lederopplæring knyttet til de nye kravene
  • praktiske verktøy for prioritering, dialog og grensesetting
  • trening i emosjonsregulering, konflikthåndtering og medarbeidersamtaler
  • støtte i implementering av tiltak og organisering

Slik jobber virksomheter som lykkes med kravene

Virksomhetene som ligger i forkant av lovendringen jobber systematisk med arbeidsmiljøet over tid. De kartlegger risiko knyttet til psykososiale forhold, følger opp uklare roller, arbeidsbelastning og emosjonelle krav, og sørger for at varslings- og oppfølgingsrutiner fungerer i praksis. Samtidig investerer de i lederkompetanse, etablerer faste samtaler og dokumenterer tiltakene som settes inn.

Målet er ikke å gjøre mer, men å jobbe mer målrettet, systematisk og etterprøvbart

Er du trygg på at din virksomhet oppfyller kravene til psykososialt arbeidsmiljø i 2026? Mange virksomheter ønsker en trygg vurdering av hvordan virksomheten ligger an, når det gjelder praksis, dokumentasjon og lederstøtte. Andre ser behov for en mer systematisk kartlegging som dekker de nye kravene i arbeidsmiljøloven.  

I Bjørnson jobber vi tett med ledere og organisasjoner som ønsker å være i forkant, ikke bare på papiret, men også i praksis.

Vi kan bistå med:

  • gjennomgang av dagens tiltak
  • lederstøtte og kompetanseutvikling
  • sparring og rådgivning i små eller store virksomheter  
  • Sammen hjelper vi deg med å bygge et arbeidsmiljø som både oppfyller lovens krav, og gir ansatte trygghet, trivsel og gode forutsetninger for å prestere.

Noen ganger er det greit at rådene kommer utenfra

Send oss en mail, ring oss eller fyll inn kontaktskjemaet vårt så kommer vi tilbake til deg.

Endringene i arbeidsmiljøloven 2026: Hva betyr de nye kravene til psykososialt arbeidsmiljø for din virksomhet, deg som leder og for HR?

Skrevet av
Bjørnson Organisasjonspsykologer
Publisert
24.februar 2026

I 2026 ble arbeidsmiljøloven tydeliggjort på et område som berører alle virksomheter: det psykososiale arbeidsmiljøet. For HR og ledere betyr dette tydeligere krav til hvordan dere forebygger belastning, følger opp ansatte og dokumenteter arbeidet.  

I Bjørnson møter vi nå mange ledere som spør:
Hva betyr dette for oss? Er vi innenfor lovens krav? Har vi god nok dokumentasjon? Hvordan sikrer vi at lederne våre faktisk gjør det som forventes?

Hvorfor har kravene blitt tydeligere?

Tydeliggjøringen av kravene kommer fordi mange virksomheter har opplevd psykososialt arbeidsmiljø som et uklart begrep. Lovgiver ønsker nå å tydeliggjøre hva det faktisk innebærer, gi bedre veiledning og tydeliggjøre hva virksomheter faktisk skal jobbe systematisk med.  

HR blir en avgjørende drivkraft i å sikre at virksomheten både forebygger psykososiale risikoer og dokumenterer arbeidet systematisk.

Dette handler ikke om mer byråkrati. Det handler om å skape bedre arbeidsmiljø, lavere sykefravær, tydeligere forventninger, tryggere ledere og mer robuste virksomheter.

De fire viktigste kravene til psykososialt arbeidsmiljø - kort forklart:

Loven tydeliggjør at arbeidsgiver skal sikre et fullt forsvarlig psykososialt arbeidsmiljø som håndterer:

  • Uklare eller motstridende krav og forventninger
    Når roller, ansvar og prioriteringer er utydelige, øker risikoen for stress, konflikter og feilprioriteringer. Loven tydeliggjør nå arbeidsgivers ansvar for å sikre rolleklarhet og realistiske forventninger.  
  • Emosjonelle krav i arbeid med mennesker
    Det stilles nå tydeligere forventninger til hvordan ledere følger opp ansatte som står i emosjonelt krevende arbeid.
  • Arbeidsmengde og tidspress
    Arbeidet må stå i rimelig forhold til tiden som er tilgjengelig og virksomheten må ha tiltak som reduserer risiko.
  • Støtte og hjelp i arbeid
    Lederstøtte, kollegastøtte, og strukturer for dialog må være på plass, ikke bare i ord, men også i handling.


Hva betyr dette for HR og leder i hverdagen?

Tydeliggjøringene gjør det klart hva Arbeidstilsynet vil se etter. Virksomheter må nå kunne vise at de jobber systematisk med arbeidsmiljøet, følger opp risiko knyttet til tidspress, emosjonelle krav og rolleklarhet, og dokumenterer arbeidet som gjøres.

Dette innebærer også tettere samarbeid med tillitsvalgte og verneombud, samt kompetanse til å håndtere krevende situasjoner og skape psykologisk trygghet i teamene. Det handler ikke om å fjerne risiko, men å forstå, håndtere og dokumentere den.


Områder der virksomheter trenger mest støtte nå

Når vi i Bjørnson engasjeres i arbeidsmiljøspørsmål starter vi ofte med en helhetlig gjennomgang av hvordan virksomheten og lederne jobber med oppfølging av arbeidsmiljøet. I møtet med ledergrupper opplever vi særlig tre behov:

1. Har dere gode nok tiltak i dag?

Mange ledere spør oss:
«Er det vi gjør godt nok i lys av presiseringene?»

Ofte har virksomheter allerede gode praksiser, men mangler tydelig kobling til lovkravene eller dokumentasjon som viser at tiltakene er systematiske.

Bjørnson kan bistå med:

  • gjennomgang av eksisterende tiltak
  • forslag til forbedringer og dokumentasjon
  • støtte til oppdatering av varslingsrutiner, konflikthåndteringsprosedyrer, lederopplæring og årshjul

2. Kartlegger dere det som faktisk betyr noe?

For å kunne dokumentere at man jobber systematisk, trenger man et kartleggingsverktøy som:

  • måler de presiserte risikofaktorene
  • fanger opp både kontekst og reaksjoner
  • identifiserer risiko på teamnivå
  • gir konkrete anbefalinger til både leder og organisasjon

Gjennom arbeidsmiljøkartleggingsverktøyet Bjørnson Response hjelper vi virksomheter å kartlegge og identifiserer faktorer som både fremmer og hemmer arbeidsmiljøet.  

Vi tilbyr også:

  • tilleggskartlegging av psykologisk trygghet
  • puls- og oppfølgingsmålinger

3. Har lederne dine det de trenger for å lykkes?

Loven forutsetter at ledere har kompetanse til å håndtere emosjonelle krav, forventningsavklaringer og komplekse arbeidsmiljøutfordringer.

Her tilbyr vi blant annet:

  • lederopplæring knyttet til de nye kravene
  • praktiske verktøy for prioritering, dialog og grensesetting
  • trening i emosjonsregulering, konflikthåndtering og medarbeidersamtaler
  • støtte i implementering av tiltak og organisering

Slik jobber virksomheter som lykkes med kravene

Virksomhetene som ligger i forkant av lovendringen jobber systematisk med arbeidsmiljøet over tid. De kartlegger risiko knyttet til psykososiale forhold, følger opp uklare roller, arbeidsbelastning og emosjonelle krav, og sørger for at varslings- og oppfølgingsrutiner fungerer i praksis. Samtidig investerer de i lederkompetanse, etablerer faste samtaler og dokumenterer tiltakene som settes inn.

Målet er ikke å gjøre mer, men å jobbe mer målrettet, systematisk og etterprøvbart

Er du trygg på at din virksomhet oppfyller kravene til psykososialt arbeidsmiljø i 2026? Mange virksomheter ønsker en trygg vurdering av hvordan virksomheten ligger an, når det gjelder praksis, dokumentasjon og lederstøtte. Andre ser behov for en mer systematisk kartlegging som dekker de nye kravene i arbeidsmiljøloven.  

I Bjørnson jobber vi tett med ledere og organisasjoner som ønsker å være i forkant, ikke bare på papiret, men også i praksis.

Vi kan bistå med:

  • gjennomgang av dagens tiltak
  • lederstøtte og kompetanseutvikling
  • sparring og rådgivning i små eller store virksomheter  
  • Sammen hjelper vi deg med å bygge et arbeidsmiljø som både oppfyller lovens krav, og gir ansatte trygghet, trivsel og gode forutsetninger for å prestere.

Noen ganger er det greit at rådene kommer utenfra

Send oss en mail, ring oss eller fyll inn kontaktskjemaet vårt så kommer vi tilbake til deg.

Kontakt

Takk for din henvendelse, vi kommer tilbake til deg snarlig.
Uff da! Noe gikk galt ved innsending av skjemaet.
Arbeidsmiljø

Endringene i arbeidsmiljøloven 2026: Hva betyr de nye kravene til psykososialt arbeidsmiljø for din virksomhet, deg som leder og for HR?

Publisert:
24.februar 2026

I 2026 ble arbeidsmiljøloven tydeliggjort på et område som berører alle virksomheter: det psykososiale arbeidsmiljøet. For HR og ledere betyr dette tydeligere krav til hvordan dere forebygger belastning, følger opp ansatte og dokumenteter arbeidet.  

I Bjørnson møter vi nå mange ledere som spør:
Hva betyr dette for oss? Er vi innenfor lovens krav? Har vi god nok dokumentasjon? Hvordan sikrer vi at lederne våre faktisk gjør det som forventes?

Hvorfor har kravene blitt tydeligere?

Tydeliggjøringen av kravene kommer fordi mange virksomheter har opplevd psykososialt arbeidsmiljø som et uklart begrep. Lovgiver ønsker nå å tydeliggjøre hva det faktisk innebærer, gi bedre veiledning og tydeliggjøre hva virksomheter faktisk skal jobbe systematisk med.  

HR blir en avgjørende drivkraft i å sikre at virksomheten både forebygger psykososiale risikoer og dokumenterer arbeidet systematisk.

Dette handler ikke om mer byråkrati. Det handler om å skape bedre arbeidsmiljø, lavere sykefravær, tydeligere forventninger, tryggere ledere og mer robuste virksomheter.

De fire viktigste kravene til psykososialt arbeidsmiljø - kort forklart:

Loven tydeliggjør at arbeidsgiver skal sikre et fullt forsvarlig psykososialt arbeidsmiljø som håndterer:

  • Uklare eller motstridende krav og forventninger
    Når roller, ansvar og prioriteringer er utydelige, øker risikoen for stress, konflikter og feilprioriteringer. Loven tydeliggjør nå arbeidsgivers ansvar for å sikre rolleklarhet og realistiske forventninger.  
  • Emosjonelle krav i arbeid med mennesker
    Det stilles nå tydeligere forventninger til hvordan ledere følger opp ansatte som står i emosjonelt krevende arbeid.
  • Arbeidsmengde og tidspress
    Arbeidet må stå i rimelig forhold til tiden som er tilgjengelig og virksomheten må ha tiltak som reduserer risiko.
  • Støtte og hjelp i arbeid
    Lederstøtte, kollegastøtte, og strukturer for dialog må være på plass, ikke bare i ord, men også i handling.


Hva betyr dette for HR og leder i hverdagen?

Tydeliggjøringene gjør det klart hva Arbeidstilsynet vil se etter. Virksomheter må nå kunne vise at de jobber systematisk med arbeidsmiljøet, følger opp risiko knyttet til tidspress, emosjonelle krav og rolleklarhet, og dokumenterer arbeidet som gjøres.

Dette innebærer også tettere samarbeid med tillitsvalgte og verneombud, samt kompetanse til å håndtere krevende situasjoner og skape psykologisk trygghet i teamene. Det handler ikke om å fjerne risiko, men å forstå, håndtere og dokumentere den.


Områder der virksomheter trenger mest støtte nå

Når vi i Bjørnson engasjeres i arbeidsmiljøspørsmål starter vi ofte med en helhetlig gjennomgang av hvordan virksomheten og lederne jobber med oppfølging av arbeidsmiljøet. I møtet med ledergrupper opplever vi særlig tre behov:

1. Har dere gode nok tiltak i dag?

Mange ledere spør oss:
«Er det vi gjør godt nok i lys av presiseringene?»

Ofte har virksomheter allerede gode praksiser, men mangler tydelig kobling til lovkravene eller dokumentasjon som viser at tiltakene er systematiske.

Bjørnson kan bistå med:

  • gjennomgang av eksisterende tiltak
  • forslag til forbedringer og dokumentasjon
  • støtte til oppdatering av varslingsrutiner, konflikthåndteringsprosedyrer, lederopplæring og årshjul

2. Kartlegger dere det som faktisk betyr noe?

For å kunne dokumentere at man jobber systematisk, trenger man et kartleggingsverktøy som:

  • måler de presiserte risikofaktorene
  • fanger opp både kontekst og reaksjoner
  • identifiserer risiko på teamnivå
  • gir konkrete anbefalinger til både leder og organisasjon

Gjennom arbeidsmiljøkartleggingsverktøyet Bjørnson Response hjelper vi virksomheter å kartlegge og identifiserer faktorer som både fremmer og hemmer arbeidsmiljøet.  

Vi tilbyr også:

  • tilleggskartlegging av psykologisk trygghet
  • puls- og oppfølgingsmålinger

3. Har lederne dine det de trenger for å lykkes?

Loven forutsetter at ledere har kompetanse til å håndtere emosjonelle krav, forventningsavklaringer og komplekse arbeidsmiljøutfordringer.

Her tilbyr vi blant annet:

  • lederopplæring knyttet til de nye kravene
  • praktiske verktøy for prioritering, dialog og grensesetting
  • trening i emosjonsregulering, konflikthåndtering og medarbeidersamtaler
  • støtte i implementering av tiltak og organisering

Slik jobber virksomheter som lykkes med kravene

Virksomhetene som ligger i forkant av lovendringen jobber systematisk med arbeidsmiljøet over tid. De kartlegger risiko knyttet til psykososiale forhold, følger opp uklare roller, arbeidsbelastning og emosjonelle krav, og sørger for at varslings- og oppfølgingsrutiner fungerer i praksis. Samtidig investerer de i lederkompetanse, etablerer faste samtaler og dokumenterer tiltakene som settes inn.

Målet er ikke å gjøre mer, men å jobbe mer målrettet, systematisk og etterprøvbart

Er du trygg på at din virksomhet oppfyller kravene til psykososialt arbeidsmiljø i 2026? Mange virksomheter ønsker en trygg vurdering av hvordan virksomheten ligger an, når det gjelder praksis, dokumentasjon og lederstøtte. Andre ser behov for en mer systematisk kartlegging som dekker de nye kravene i arbeidsmiljøloven.  

I Bjørnson jobber vi tett med ledere og organisasjoner som ønsker å være i forkant, ikke bare på papiret, men også i praksis.

Vi kan bistå med:

  • gjennomgang av dagens tiltak
  • lederstøtte og kompetanseutvikling
  • sparring og rådgivning i små eller store virksomheter  
  • Sammen hjelper vi deg med å bygge et arbeidsmiljø som både oppfyller lovens krav, og gir ansatte trygghet, trivsel og gode forutsetninger for å prestere.

Kontakt oss

Ta kontakt