Ha det bra - gjør det bra!
Et stressmestringsprogram

"Ha det bra - gjør det bra" er et tilbud til ledere som tar egen rolle og stressmestring på alvor. Gruppeseminaret er for ledere og går over 6 samlinger.
foto-422
"Ha det bra - gjør det bra" er et tilbud til ledere som tar egen rolle og stressmestring på alvor. Gruppeseminaret er for ledere, og går over 6 samlinger.

Målet er økt innsikt i egne stressreaksjoner, samt personlig trening i stressmestring og bærekraftig ledelse. Gjennom tilbudet vil leder bli bedre på å oppdage stressignaler hos seg selv og andre.
Man lærer mestringsstrategier, som å prioritere, delegere og sette tydelige grenser, og lærer om hvordan utbrenthet kan forebygges. 

Målgruppe: Ledere (Kan også tilpasses for andre ansatte)
Kurs: Stressmestringsprogram
Varighet: 6 samlinger
Deltaker: Grupper på maks 9 personer

Kontakt oss for mer informasjon.