Stress og stressmestring

Stress og stresshåndtering - reaksjoner og forebygging.
Lengde: 3 timer
Fargepletter
Mange opplever stress i jobben. Negativt stress kan også få følger for livet utenfor arbeidsplassen. Stress gjør oss dessuten litt «dummere», når vi virkelig trenger å jobbe smart.
Derfor er forebygging og effektiv stresshåndtering viktig.
 
Eksempler på tematikk:
Stress og stresshåndtering - reaksjoner og forebygging

Les mer om stressmestring eller kontakt oss for en prat.